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Salud

El cuidador y su salud

[Salud] Según el Dr. Carlo Blanco, es importante que el cuidador primario pueda preservar su salud física, emocional y espiritual para poder cumplir con los requerimientos de un cuidado digno para su ser querido.

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[Ad] Salud: El chocolate contiene una variedad de antioxidantes naturales que protegen nuestras células. Freshmart le ofrece otros beneficios que ofrece el chocolate a su cuerpo.

Historia del Viejo San Juan: Los hospitales del Viejo San Juan (Parte I)

[Historia] La doctora Carmen Alicia Morales escribe la primera parte de la serie sobre la salud de San Juan, específicamente la historia de los hospitales en el Viejo San Juan.

Las decisiones y la salud emocional

[Salud] Según el Dr. Carlo Blanco, el ser humano suele complicarse al momento de tomar una decisión menor, tomándole mucho tiempo los largos análisis que sólo roban el sueño cada noche y que redunda en interminable ansiedad

El poder liberador del perdón

El perdón te hace libre. Libre del dolor del pasado, libre de creencias que te atan y te mantienen en el mismo lugar, sin los resultados que deseas para tu vida.

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El Deli de Freshmart le ofrece una variedad de alimentos sabrosos, de calidad y con una densidad nutricional inigualable para llevar una alimentación saludable, una vida activa y prevenir el desarrollo de enfermedades.

Transforma tu cuerpo a través de tu mente

Según el Dr. Carlo Blanco, para lograr esa transformación física deseada, es importante conocer los patrones de pensamiento, creencias y aquellas situaciones que nos han llevado en el pasado a fracasar en esta meta.

Día de San Valentín: oportunidad de celebrarte a ti mismo

[Salud] Dr. Carlo Blanco propone ver este día de San Valentín como una oportunidad de celebrarse a sí mismo y para evaluar qué se puede hacer para aumentar la autoestima.

Un nuevo año, una nueva oportunidad

Un nuevo ciclo comienza, una nueva oportunidad para hacer cambios, transformarnos y lograr nuestras metas más deseadas. Ahora es tiempo de cumplir con esas resoluciones de año nuevo que muchos establecimos hace apenas unos días al despedir el 2018

Cuidar de la salud emocional: el mejor regalo de Navidad

[Salud] Los medios presentan la época navideña como una llena de alegría, amor y felicidad.  Para muchos, realmente es así.  Pero también para muchos otros, es una época que les produce nostalgia, ansiedad y tristeza.

El «Cutting» en Puerto Rico: Hablemos del tabú

[Portada] Una realidad en Puerto Rico: Adolescentes y jóvenes adultos que sufren de depresión o que son víctimas de “bullying”, buscan métodos para aliviar el dolor emocional utilizando la autolesión o lo que popularmente se conoce como el “cutting”.

Porque el suicidio sí es prevenible

[Salud] Porque el suicidio sí es prevenible. "Nos resulta a todos difícil hablar sobre el suicidio porque supongo que además de las grotescas imágenes que nos viene a la mente de cómo la persona perdió la vida, también presupone un sentido de culpa a nivel colectivo e individual que destaca cómo estamos fallando como sociedad" -Dr. Carlo Blanco

Prepárate emocionalmente para la nueva temporada de huracanes

[Salud] El Dr. Carlo Blanco ofrece recomendaciones para una mejor preparación emocional, ante esta temporada de huracanes.

En la piel de mis ancestros: Bajo tu mirada, Helen

[En la piel de mis ancestros] Helen Rodríguez Trías: Recipiente de la Medalla Presidencial en 2001 por defender los derechos a la salud de mujeres, niños, pacientes de VIH y pobres, esta pediatra y activista también fue la primera latina en presidir la Asociación Americana de Salud Pública.

Escuela de Yoga y Centro Multidisciplinario celebra 32 años en Puerto Rico con nueva localidad y Casa Abierta en Miramar

Como parte de su festejo de aniversario y de su continuo compromiso con la comunidad, I.Y.T.A. llevará a cabo una Casa Abierta los días 24, 25 y 26 de agosto de 2018 a partir de las 9:00 a.m. Los visitantes podrán disfrutar de clases de yoga, pilates, tai chi, yoga restaurativo, tonificación corporal, baile rítmico, gimnasia cerebral y reiki, parte de la oferta programática de la Escuela y Centro Multidisciplinario.

Recientes

El guitarrista puertorriqueño Richard Peña presenta nuevo disco PANDEMIK

Música | El álbum será presentado con una serie de tres conciertos virtuales que comenzarán el 10 de octubre a las 8:00pm a través del Facebook del ICP y en la cuenta de YouTube del artista.

Comunidad | Coalición pide aprobación de Heroes Act para Puerto Rico

Comunidad | La nueva versión del Proyecto de Ley Héroes provee una asignación de $1,236 billones en fondos adicionales para asistencia nutricional y un aumento suplementario del 15% al beneficio máximo del Programa de Asistencia Nutricional (NAP por sus siglas en inglés) para Puerto Rico, en el año fiscal 2021.

“La muñeca de los Ojos Brujos”: La trayectoria de Nydia Caro

Personalidades | Nydia Caro se consagró como la primera puertorriqueña en ganar el Festival OTI de la canción, interpretando la canción “Hoy cantó por cantar”.

Contra viento y pandemia el Concurso Nacional de Trovadores

Música | El lugar de la competencia será informado al participante cuando se registre y sólo podrá llevar a un acompañante. Un distanciamiento físico de 6 pies y el uso de mascarilla será requerido, mientras no esté participando.

Nicole Soto Rodríguez: La ciudad como herramienta de trabajo

Arte | El trabajo de la artista tiene como propósito el reclamar espacios perdidos en la memoria, provocando visibilizarlos al darles otro uso, otra posibilidad.