Si buscas tener una vida más plena, aumentar tu nivel de felicidad, vencer obstáculos o alcanzar tus sueños, el libro Cámbiate de zapatos, 5 dimensiones para ser feliz y vencer obstáculos es para ti.
Escrito por la trabajadora social clínica Alba Vellón Pellot, en Cámbiate de zapatos podrás encontrar ensayos cortos, cuentos e historias cotidianas de cómo esta experimentada profesional de la salud mental va logrando transformaciones y cambios de conducta tanto con sus pacientes como con sus familiares y hasta como ella misma lo ha logrado.
“Luego de haber participado en el Programa de Formación Empresarial de la Mujer del Centro para Puerto Rico de la Fundación Sila María Calderón, quise proponer un libro de fácil lectura, inspirador, refrescante pero profundo que invitara a reflexionar sobre el rumbo que llevan nuestras vidas y sobre todo a lanzarnos al cambio. Los lectores encontrarán información útil y práctica para comenzar a construir su felicidad, cambiar pensamientos que perturban y cómo hacer de las crisis un éxito”, afirma la autora quien cuenta con 30 años de experiencia en el área de la salud mental y comunitaria.
Títulos como El Portón, Detén la Vaca, Eres una Obra maestra, África en Harlem, Luz en las tablas y Hoy me divorcié son algunas de las 34 historias que nutren esta recopilación que contiene información sobre salud emocional basada en la evidencia tanto científica como personal. Además, este inspirador libro cuenta con hermosas ilustraciones creadas por Ángel Rosa quien fue estudiante de la Escuela de Artes Plásticas de Puerto Rico.
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Cámbiate de zapatos nos invita a transformar de forma creativa los viejos patrones de pensamientos y actitudes. Para de este modo obtener un balance en nuestras vidas con énfasis en la felicidad y en una vida más espiritual. En este libro, Alba Vellón logra regalarnos el cúmulo de su experiencia y nos brinda las herramientas para alcanzar metas, sueños. También estrategias para deshacernos de aquellos obstáculos que impiden que nos realicemos en nuestro máximo potencial. El libro está a la venta en las librerías The Book Mark, Norberto González y Casa Norberto en Plaza Las Américas.
Alba Vellón Pellot es escritora, trabajadora social clínica y artista que cuenta con 30 años de experiencia. Ha trabajado con diversas poblaciones que incluyen niños, familias y veteranos. Es fundadora de la organización de base de fe y comunitaria Cruz y Canela. Que ofrece servicios de salud mental basados en la recreación y las artes a niños de diferentes comunidades de Loíza. Además, cuenta con vasta experiencia ofreciendo conferencias y talleres para el mejoramiento personal y profesional en diversos escenarios. Su experiencia y habilidades creativas hacen de sus actividades educativas y terapéuticas unas inigualables. En ellas, los participantes no solo adquieren conocimientos, sino también inician el viaje hacia la transformación integral. Además de modificación de la conducta, adquiriendo pensamientos más saludables.
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Ya ordené mi copia de “Cámbiate de Zapatos”, ansiosa de leerlo y empezar a aplicar sus enseñanzas!
Loca por tener mi libro.
Alba es una mujer espectacular que vive lo que dice. Estar con ella y recibir su consejo es como recibir un solo de aire fresco ??
Gracias Thayna!!! Que hermosas palabras!! Un abrazo inmenso ??