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El Adoquín Times

Tag "salud"

El poder liberador del perdón

    El poder liberador del perdón

El perdón te hace libre. Libre del dolor del pasado, libre de creencias que te atan y te mantienen en el mismo lugar, sin los resultados que deseas para tu vida.

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[Ad] El sabor nutritivo y exquisito de una alimentación saludable…solo en Freshmart 

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El Deli de Freshmart le ofrece una variedad de alimentos sabrosos, de calidad y con una densidad nutricional inigualable para llevar una alimentación saludable, una vida activa y prevenir el desarrollo de enfermedades.

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Transforma tu cuerpo a través de tu mente

    Transforma tu cuerpo a través de tu mente

Según el Dr. Carlo Blanco, para lograr esa transformación física deseada, es importante conocer los patrones de pensamiento, creencias y aquellas situaciones que nos han llevado en el pasado a fracasar en esta meta.

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Día de San Valentín: oportunidad de celebrarte a ti mismo

    Día de San Valentín: oportunidad de celebrarte a ti mismo

[Salud] Dr. Carlo Blanco propone ver este día de San Valentín como una oportunidad de celebrarse a sí mismo y para evaluar qué se puede hacer para aumentar la autoestima.

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Un nuevo año, una nueva oportunidad

    Un nuevo año, una nueva oportunidad

Un nuevo ciclo comienza, una nueva oportunidad para hacer cambios, transformarnos y lograr nuestras metas más deseadas. Ahora es tiempo de cumplir con esas resoluciones de año nuevo que muchos establecimos hace apenas unos días al despedir el 2018

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Cuidar de la salud emocional: el mejor regalo de Navidad

    Cuidar de la salud emocional: el mejor regalo de Navidad

[Salud] Los medios presentan la época navideña como una llena de alegría, amor y felicidad.  Para muchos, realmente es así.  Pero también para muchos otros, es una época que les produce nostalgia, ansiedad y tristeza.

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Prepárate emocionalmente para la nueva temporada de huracanes

    Prepárate emocionalmente para la nueva temporada de huracanes

[Salud] El Dr. Carlo Blanco ofrece recomendaciones para una mejor preparación emocional, ante esta temporada de huracanes.

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Organízate estableciendo metas

    Organízate estableciendo metas

[Salud] Ya nos encontramos a mitad de año, y es sumamente importante hacer revisión de esas metas que declaramos al cierre del 2017.  ¿Estás viviendo con propósito?  ¿Estás logrando tus metas?  ¿Cómo saberlo? El Dr. Carlo Blanco ofrece consejos para poder organizarse, estableciendo metas claras.

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[Salud] Reprogramando tu mente tienes el poder de transformarlo todo

    [Salud] Reprogramando tu mente tienes el poder de transformarlo todo

[Salud] El Dr. Carlo Blanco comienza su colaboración en nuestro periódico con su columna de salud sobre cómo reprogramar nuestra mente luego del huracán María. No se pierda los Facebook Live del Dr. Carlo Blanco todos los lunes a las 7:00 p.m. a través de su página oficial.

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Salud] Beneficios para la mujer en practicar el deporte del Tenis

    Salud] Beneficios para la mujer en practicar el deporte del Tenis

Por: Ainhoa Alcaide, MD; Brenda Castillo, MD; William Micheo, MD Continuando la celebración del Mes Internacional de la Mujer y del

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