Prepárate emocionalmente para la nueva temporada de huracanes

Artículos Relacionados.

La Parada del Día de Acción de Gracias se podrá disfrutar solo por TV

Salud | El tradicional Desfile del Día de Acción de Gracias en Nueva York este año no se llevará a cabo con el público presente debido a los riesgos de coronavirus.

Freshmart lanza su nuevo servicio de compra online Freshmart at Home.

Salud | Teniendo en mente las necesidades del consumidor, las tiendas Freshmart han lanzado el servicio Freshmart at Home, ofreciéndoles a los clientes métodos de compra en línea y productos de acuerdo a sus estilos de vida.

COVID-19 en el mundo

Salud | Cuatro escritores, tres latinoamericanos -Venezuela, Colombia y Argentina- y uno ruso, describen cómo sus países han manejado la situación del COVID-19.

Doctora puertorriqueña investiga la eficacia de las medidas contra el COVID-19

Salud | Equipo investigativo en la UPR de Cayey está desarrollando modelos matemáticos que evaluarán la efectividad de los protocolos de bioseguridad como el distanciamiento físico.

Tiempo de lectura 2 minutos

Por Dr. Carlo Blanco

Hace escasamente unas semanas comenzamos la temporada de huracanes 2018.  Para sorpresa de todos, aunque afortunadamente se pronostica una temporada ‘normal’, ya en julio tuvimos nuestro primer ensayo de preparación con el Huracán luego tormenta Beryl. Ciertamente, estoy agradecido, al igual que todos por que nada ocurrió.  Sin embargo, resulta muy interesante recordar la ansiedad generalizada que todos mostramos ante esta visita inesperada.

Muchos, finalmente tomamos acción para prepararnos ‘corriendo’, poniendo fin a la procrastinación que seguramente se dio inconscientemente al recordar las largas filas y las vicisitudes que todos vivimos durante la experiencia del Huracán María.  Sí, resulta interesante, pero más resulta alarmante el reflexionar sobre la angustia, temor y paranoia que todos de alguna manera mostramos a la experiencia.  Algunos recordamos claramente lo vivido con María, sentimos angustia, miedo, frustración.  Otros, tomaron la vía de la negación.

Foto Casa Norberto

Y me pregunto, ¿es esto un reflejo de cómo vivimos nuestra vida, tanto a nivel personal como en sociedad?  Yo creo que sí.  Resulta interesante ver todo lo que vivimos, para ‘al final’ vivir –afortunadamente- que nada pasó.  Y me pregunto: ¿cuántas veces hacemos eso en nuestra vida?  Cuántas veces vivimos temerosos del futuro día a día en vez de vivir el presente.  Una gran lección para mí es que, además de prepararme con anticipación, es reconocer que el verdadero control de las cosas está en el presente, y como bien dice el dicho, no se trata de preocuparme sino de ocuparme.

Yo quiero vivir en mayor bienestar cada día, y para eso elijo de ahora en adelante vivir en el presente.  Es realmente la única manera de vivir en paz.  Confío no tener que
poner a prueba mi predicamento con otra visita de una amiga huracanada, pero si toca hacerlo, sé que estaré mucho más preparado que nunca, para enfrentarla con calma y sabiendo que todo al final estará bien.  Recuerda, que, reprogramando nuestra mente, tenemos el poder de TRANSFORMARLO TODO.  Yo declaro, inclusive de ahuyentar a cualquier huracán en esta temporada 2018.

Para más información y citas con el Dr. Carlo Blanco -International Media Psychologist, International Hypnotherapist, Author and Speaker- Tel: (787)906-9696; Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn: @drcarloblanco; www.drcarloblanco.com

Screenshot_2017-04-18-20-55-39-01

Artículos Relacionados.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Recientes

Jóvenes teatreros se reinventan en la pandemia con obra virtual Algoritmos

Arte | Algoritmos está basada en piezas del laureado libro “Cuentos Cortos Que No Aburren” de Ricardo Martí Ruiz. Con una duración de 50 minutos, la obra está dividida en tres partes que exploran temas de tecnología, religión y ateísmo, política, amistad, hermandad, responsabilidad paternal, y códigos sociales.

Denuncian cierre de escuelas de arte en Mayagüez

Comunidad | Candidata a alcaldesa denunció además, que las oficinas de Arte y Cultura ya comenzaron a ser eliminadas fuera de la estructura del Municipio de Mayagüez. 

Arranca la 7ma edición de Cine Gira del Festival de Cine Europeo de Puerto Rico

Cine y TV | La Alliance Française Puerto Rico (AFPR) anunció la apertura de la séptima edición de su Cine Gira como parte del Festival de Cine Europeo de Puerto Rico.

Joven carolinense plasma en su primer libro de poemas cómo se sobrevive en Puerto Rico

Literatura | Los 32 poemas que componen el libro fueron escritos en Puerto Rico, mientras estudiaba su maestría en Argentina y en Nueva York, donde realiza su doctorado.

Pro Arte Musical reinicia su temporada 2019-2020

Eventos | Con cuatro nuevas fechas de presentaciones virtuales, Pro ArteMusical retoma su temporada en colaboración inaugural con la plataforma Ticketera Live.