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El Adoquín Times

Tag "Dr Carlo Blanco"

Venzamos el miedo

    Venzamos el miedo

[Salud] «Cuando enfrentamos nuestros miedos, estos se hacen pequeños, y logramos grandes cosas para nosotros». El Dr. Carlo Blanco escribe sobre la importancia de lograr vencer el miedo.

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El cuidador y su salud

    El cuidador y su salud

[Salud] Según el Dr. Carlo Blanco, es importante que el cuidador primario pueda preservar su salud física, emocional y espiritual para poder cumplir con los requerimientos de un cuidado digno para su ser querido.

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Las decisiones y la salud emocional

    Las decisiones y la salud emocional

[Salud] Según el Dr. Carlo Blanco, el ser humano suele complicarse al momento de tomar una decisión menor, tomándole mucho tiempo los largos análisis que sólo roban el sueño cada noche y que redunda en interminable ansiedad

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El poder liberador del perdón

    El poder liberador del perdón

El perdón te hace libre. Libre del dolor del pasado, libre de creencias que te atan y te mantienen en el mismo lugar, sin los resultados que deseas para tu vida.

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Transforma tu cuerpo a través de tu mente

    Transforma tu cuerpo a través de tu mente

Según el Dr. Carlo Blanco, para lograr esa transformación física deseada, es importante conocer los patrones de pensamiento, creencias y aquellas situaciones que nos han llevado en el pasado a fracasar en esta meta.

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Día de San Valentín: oportunidad de celebrarte a ti mismo

    Día de San Valentín: oportunidad de celebrarte a ti mismo

[Salud] Dr. Carlo Blanco propone ver este día de San Valentín como una oportunidad de celebrarse a sí mismo y para evaluar qué se puede hacer para aumentar la autoestima.

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Cuidar de la salud emocional: el mejor regalo de Navidad

    Cuidar de la salud emocional: el mejor regalo de Navidad

[Salud] Los medios presentan la época navideña como una llena de alegría, amor y felicidad.  Para muchos, realmente es así.  Pero también para muchos otros, es una época que les produce nostalgia, ansiedad y tristeza.

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Prepárate emocionalmente para la nueva temporada de huracanes

    Prepárate emocionalmente para la nueva temporada de huracanes

[Salud] El Dr. Carlo Blanco ofrece recomendaciones para una mejor preparación emocional, ante esta temporada de huracanes.

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Organízate estableciendo metas

    Organízate estableciendo metas

[Salud] Ya nos encontramos a mitad de año, y es sumamente importante hacer revisión de esas metas que declaramos al cierre del 2017.  ¿Estás viviendo con propósito?  ¿Estás logrando tus metas?  ¿Cómo saberlo? El Dr. Carlo Blanco ofrece consejos para poder organizarse, estableciendo metas claras.

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[Salud] Reprogramando tu mente tienes el poder de transformarlo todo

    [Salud] Reprogramando tu mente tienes el poder de transformarlo todo

[Salud] El Dr. Carlo Blanco comienza su colaboración en nuestro periódico con su columna de salud sobre cómo reprogramar nuestra mente luego del huracán María. No se pierda los Facebook Live del Dr. Carlo Blanco todos los lunes a las 7:00 p.m. a través de su página oficial.

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